Методы спинальной реабилитации

Лечение боли в спине при реабилитации позвоночника и суставов представляет собой серьезную проблему для травматолога из-за трудностей, которые иногда возникают, когда дело доходит до поиска причины боли, и неэффективности многих методов лечения для уменьшения дискомфорта, особенно в хронических случаях. Манипуляции с позвоночником, реабилитационные тренажеры, упражнения для улучшения общей физической формы, эффективны при боли менее шести недель, но гораздо менее эффективны при боли, которая сохраняется более трех месяцев. Ниже подробнее рассмотрим методы спинальной реабилитации.

Спинальная реабилитация

Спинальная реабилитация включает в себя множество техник, от кинезитерапии, охватывающей все, что связано с упражнениями, до электротерапии с использованием коротких волн или ультразвука, до гидротерапии с ваннами с разной температурой.

Упражнения

Упражнения были одним из ключевых элементов в лечении боли в спине , но следует четко указать, что не все проблемы со спиной нуждаются в упражнениях, поскольку некоторые из них могут усугубить проблему. В этом смысле не все упражнения действительны.

Укрепление мышц

Боль в спине можно уменьшить или избежать, если выполнять упражнения для двух целей: укрепить мышцы спины, сделать их намного сильнее, чтобы они могли толкать и поднимать более тяжелые предметы, и повысить сопротивляемость усталости мышц, способных выполнять ту же работу, но гораздо дольше.

Вытяжение позвоночника

Это древняя методика, которую греки использовали для лечения проблем со спиной. Этот метод реабилитации основан на приложении отвлекающих усилий к позвоночнику с целью растяжения мышц, предотвращения контрактуры и снижения давления на сдавленные нервные структуры. Хотя многие люди перестали использовать его из-за отсутствия хороших результатов, эти сбои были вызваны ошибками в индикации. При правильном использовании это очень полезная система при лечении боли в позвоночнике, особенно в шейном отделе позвоночника.

Виды вытяжения позвоночника

Постоянная тяга. Тяга применяется в течение длительного периода времени и требует небольшого веса.
Статическая или продолжительная тяга. Фиксированное количество груза применяется примерно на 30 минут.
Прерывистая механическая тяга. Он состоит из приложения и отпускания веса в течение нескольких секунд.
Ручная тяга. Физиотерапевт применяет и снимает вес на несколько секунд.
Позиционная тяга. Пациента помещают в положение, при котором конструкции спины будут вытягиваться с помощью сумок, подушек и т. Д.
Самостоятельная тяга. Сам пациент тянет руками, подчиняясь тяговому усилию, которое он переносит.

Иногда улучшение, достигаемое с помощью спинальных манипуляций, является неожиданным даже после всего лишь одного сеанса. Пациенты, которые месяцами или годами принимали лекарства или проходили реабилитацию позвоночника, не нуждаются в дальнейшем лечении.

Последнее изменение: 24.09.2021