Среди психосоматических заболеваний более всего распространены болезни желудка. Многие годами следят за питанием, посещают врача, проходят обследования, при этом стрессогенные факторы остаются. В результате желаемого эффекта не наблюдается. Причина в особой связи ЖКТ и психосоматики.
Содержание статьи
Особенности явления
Нередко можно услышать «меня это гложет», «в горло не лезет» и так далее, даже сами фразы могут говорить о возможных заболеваниях. ЖКТ используют для переваривания эмоциональных факторов. Поэтому проблемы могут появиться, когда не удается «переосмыслить» отдельные моменты, впечатления.
У детей проблемы с желудком указывают на неблагоприятный психологический климат в семье:
- суровость наказаний,
- отсутствие ощущения стабильности,
- конфликты в семье.
Это приводит к ощущению уязвимости. Гиперопека также негативно действует, потребность в свободе и одновременная зависимость провоцируют развитие язв.
Почему появляются проблемы с желудком
Проявление характерно при невозможности выйти из сложившейся ситуации, в случае отсутствия возможности преодолеть обстоятельства. Предпосылкой может быть невозможность получать любовь, удовольствие от самосовершенствования и самопринятия. Человек заменяет недостающее едой, от переедания желудок работает на износ.
Причины гастрита
Если вам знакомы перенапряжение, частые конфликты, противоречия в работе, поток неприятной информации, то вероятность развития гастрита высокая. Гастрит — следствие накопления негатива, риски растут при сложностях с выражением эмоций.
Провоцирующие факторы:
- гнев,
- злость,
- страх изменений,
- обида,
- стыд,
- агрессия.
При жжении и боли стоит уделить время накопленному негативу и выпустить эмоции. Также у женщин гастрит развивается при невозможности любить себя и других, они переедают, вместо этого нужно говорить о проблемах, принять себя и выражать эмоции. Мужчины сталкиваются с заболеванием на фоне неуверенности в себе и завтрашнем дне.
Язвенные поражения желудка
Поражения являются поеданием себя, поэтому, по психосоматике, они указывают на самоедство, самокопание. Язва — проявление мыслей, которые словно грызут изнутри, нередко поражение появляется при наличии гастрита.
Основные факторы:
- желание добиться лидерства;
- страх одиночества, отверженности;
- сильная зависть;
- постоянная тревожность;
- желание казаться лучше, сопротивление и конкуренция;
- нерешительность;
- ипохондрия.
Почему появляется изжога
Волнения и страхи, печали и постоянное недовольства, агрессии и фобии могут провоцировать развитие проблемы. По данным статистики, изжога свойственна при непринятии себя, тревожности, нервной возбудимости, замкнутости и мнительности. Также сюда можно отнести самобичевание, постоянные претензии в свой адрес, отказ от общения, весомость чужого мнения.
Такой характер приводит к ряду противоречий, нерешенным проблемам и подавлению эмоций. Результатом следует несварение, изжога, полипы, тошнота, проблемы с перевариванием.
Что приводит к заболеваниям кишечника
В основном это неблагополучие в материальном плане и негативное отношение к жизни. Преувеличение бед, зацикленность и невозможность позитивно воспринять ситуацию приводят к отклонениям в работе тонкого кишечника. Толстый отдел кишечника страдает при сложностях усвоения нового, страхе перемен. Напряжение психологического плана дает спазмы. Вздутие – проявление страха потери того, к чему человек привык. О влиянии психики на пищеварение более подробно рассказано в медицинском блоге клиники «Эхинацея».
Пути исцеления
Психологический подход позволяет пояснить многие заболевания ЖКТ. Борьба с болезнями желудка потребует поиска хобби или дела, которое будет приносить удовольствие, поможет выработать гормоны счастья и повысит работоспособность.
Важно принимать других, себя, мыслить позитивно, ценить каждого человека. Необходимо помнить, что перемены помогают развивать личность.
Если проблем нельзя избежать, стоит настраивать себя на то, что все получится, если не сейчас, то в следующий раз. Эмоции нужно выражать, используя пение, рисование, любые другие направления, которые помогут выплеснуть чувства.
Последнее изменение: 06.09.2020